宫颈肥大是一种常见的无痛人流疾病，单纯的宫颈肥大虽然不会影响到生育，但是如果长期不治疗任其发展下去造成严重的宫颈肥大会引发子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管阻塞等疾病，严重危害女性的健康，那么宫颈肥大这种疾病女性朋友在平时应该怎样预防呢?
 

　　宫颈肥大应该怎么预防
 

　　1、注意卫生：女性朋友们要多关注个人卫生，勤用清水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，勤更换内裤，降低细菌滋生与感染的几率。
 

　　2、积极治疗无痛人流疾病：宫颈肥大的发生与无痛人流炎症的长期刺激有关，如果患有阴道炎，应停止性生活，本病可能与滴虫性阴道炎并发。
 

　　3、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，提高身体抵御力。
 

　　4、清洗阴道不要过勤，尽量少用清洗液，以避免造成菌群失调而引发细菌感染。
 

　　5、尽量避免人流，人流是解决意外怀孕的方法，女性朋友如果没有生育的打算，就要做好避孕措施，避免意外怀孕和人流带来的伤害，从而也能够很好地预防宫颈肥大的发生。如果意外怀孕后做人流要避免人流后感染，产后子宫收缩不良的女性应该及时到医院接受治疗。
 

　　6、要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤，但不要太肥大。
 

　　7、注意产后适当运动，女子性产后适当的做些运动有助于健康，俯卧或者膝胸卧位等运动可以防止子宫出现后倒，也有助于减少盆腔有瘀血。
 

　　温馨提示：如果以上内容没能解决您的问题，您可以在线咨询乌兰察布集宁区无痛人流医院的专家，也可以电话咨询，我们的健康咨询热线是:0531-80969918，专家将对您的问题做出详细解答，祝您身体健康。